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坐月子真的可以吃榴莲。坐月子就是产后一个月孕妇的恢复期。首先要注意休息，多卧床平躺，可以适当的下地活动，其次，饮食方面要符合孕妇产后康复和满足产后哺乳的需要，建议以清淡、容易消化、营养丰富为准，便于产妇对营养的吸收。
在月子期间随时都可以吃的。榴莲是一种热量营养都很高的热带水果，其营养价值较高，富含的多种营养物质，对于产后的女性恢复体力和帮助乳汁分泌都有好处，但是这种水果食用过多的话，是会引起上火症状，所以在吃榴莲的时候要掌握少量为宜。
刚刚生完宝宝是可以吃榴莲的，榴莲是一种热性水果，并不会引起出血增多，也没有活血化瘀的作用，所以可以放心，但是需要注意喽：榴莲的含糖量比较高，一次不要吃太多，尤其是在妊娠期间有糖尿病的患者更不能吃太多，一天最多只能吃500克即可。
刚生完孩子可以吃榴莲，榴莲营养价值比较高，富含大量的糖分以及蛋白质，脂肪，还含有多种维生素以及钙，磷铁等微量元素，所以刚生完孩子以后大多体质比较虚弱，这个阶段需要增加营养，对于榴莲大多性热，适当吃，可以补充营养，但如果过多吃，也容易引起上火，所以刚生完孩子，要注意适当的吃榴莲。
女人在来月经的时候是可以吃榴莲的，榴莲是一种温热类的食物，属于一种热带水果，可以有效地促进血液的循环，所以在月经来临的时候吃榴莲能够有助于体内的经血的排出，达到排毒的作用，且榴莲里面本身就含有糖类蛋白，可以提高人体的抵抗能力。
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