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里脊肉怎么烧最合适吃

里脊肉怎么烧最合适吃(图1)

用料:猪里脊300克、姜10克、葱10克、盐5克、白糖30克、味精5克、胡椒粉5克、番茄酱20克、醋10克、生粉15克、淀粉15克

1/6 姜蒜洗净切片。

2/6 里脊肉切条,类似薯条状,比薯条稍微粗一点。

3/6 切好的里脊条加切好的姜蒜,盐5克,味精5克,白糖10克,胡椒粉5克,生粉15克,淀粉15克,使里脊表面裹满生粉糊。

4/6 锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热放入裹好生粉糊的里脊肉,里脊炸定型,外焦里嫩即可捞出。

5/6 锅内下10克色拉油,大火将油烧至7成热,放番茄酱20克,白糖20克,醋10克开始大火熬汁,熬至丝滑状态。

6/6 放入炸好的里脊肉,翻炒均匀,使汤汁均匀包裹在里脊肉上即可。一道美味可口,色香味俱全的糖醋里脊就这样展现在大家面前了。

做法:

1里脊肉切丝放入碗里,加适量胡椒粉,料酒,盐,鸡蛋一个(由于只放蛋清蛋黄就浪费了,所以个人放了个整鸡蛋)生粉,搅拌均匀腌制一会。

2准备葱姜蒜,青椒切丝。

3然后多放些油炒制腌好的里脊肉,滑锅炒熟盛出备用。

4锅烧油,葱姜蒜爆香,放入青椒丝,煸炒一会,调味放入适量盐,鲜酱油,鸡精,调和。再放入炒好的里脊肉,颠勺爆出香味出锅,美味下饭的里脊肉炒青椒就好了

小里脊肉用盐料酒生姜腌制一个小时,放蛋清面粉搅拌上劲,油热炸至金黄捞出

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