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材料：鳕鱼30-50克，洋葱15克，胡萝卜25克。
将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切块，红萝卜去皮洗净，切成小块。
所有的原料都放在辅食机上或蒸锅里蒸(辅食机器10分钟，蒸锅15分钟)。
将蒸好的鳕鱼和配料取出，用磨盘或辅食机将其磨成泥状就可以了。
制作方法：
1.把银鳕鱼化开，用手仔细摸索，虽然银鳕鱼刺已经很少了，但是靠近鳍的地方还是有些，要注意!
2.水烧开后，点一点点醋，把切好的小块鱼放进去
3.煮熟后，加少许淀粉，稍搅
4.出锅后迅速用勺子压成泥，凉了就压不了泥了。
主料：大米25克、小米15克
辅料：鳕鱼50克、油麦菜25克、亚麻籽油几滴、姜片适量
1、准备食材。
2、大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。
3、油麦菜洗净开水焯30秒左右。
4、焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下。
5、油麦菜切碎。
6、鳕鱼去皮去刺后切小粒或剁碎。
7、鳕鱼里放些姜片或柠檬片去腥。
8、稀饭煮好后，转到锅里，加入鳕鱼，小火煮约3-4分钟。
9、加入油麦菜煮1-2分钟就可以。
10、出锅后加几滴亚麻籽油或核桃油或麻油就可以了。
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