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吃烧烤后牙龈肿痛，可能是上火导致。烧烤的味道一般比较辛辣油腻，吃得过多导致上火，会引发牙龈肿痛。需要喝一些消火的茶，多喝水也能缓解。如果牙龈肿痛的症状较严重，还需要吃消炎药物进行治疗。在平时要多吃清淡的饮食，不宜吃太多重口味的食物。
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