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小孩儿吃的鳕鱼怎么做

小孩儿吃的鳕鱼怎么做(图1)

(1)清蒸鳕鱼:

1、将整片鳕鱼清洗干净并且沥干水分,再撒入少许的盐和料酒抓拌均匀。

2、再铺上姜丝、干辣椒丝、蒜末,并且盖上保鲜膜,然后将它放置一旁腌制30分钟左右。

3、锅中烧水,待水开后,将它放入蒸锅中蒸5分钟即可,出锅后再淋入少许的蒸鱼豉油,然后在鱼的表面撒入些葱花,最后浇入热油即可,此做法大人孩子都可以吃,宝宝少吃点也无妨!

除了清蒸鳕鱼以外,今天再给大家推荐2种做法:

(2)鳕鱼芋泥三明治:

1、将鳕鱼和芋头分别切片,各自装入碗中,然后将它们放入蒸锅中蒸熟,前者5分钟,后者8-10分钟。

2、蒸熟后,再将它们分别捣碎,然后再混在一块搅拌成泥状,

3、再将它涂抹在面包片上,用它来替代酱来使用,同时再配点沙拉酱或者番茄酱,实践证明大多数宝宝喜欢。

(3)清烧鳕鱼:

1、将鱼块清洗干净,并且沥干水分装入碗中,然后切2片生姜进去,它可起到去腥的作用,再放点盐腌上2-3分钟即可。

2、锅中倒入少许的植物油,油烧至3-4热时,把整块的鳕鱼煎成微焦状态后,再倒入适量的清水煮2-3分钟,出锅前撒入葱花即可。

某些人说,现在超市中卖的鳕鱼好些是以假乱真的,会用其他不相干的鱼类(比目鱼)来替代,以次充好的问题比较严重,比如“冰岛鳕鱼”和“银鳕鱼”等等。

以上就是关于“小孩儿吃的鳕鱼怎么做”的全部内容,希望能帮到你!


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