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满岁宝宝怎么吃红薯粥

满岁宝宝怎么吃红薯粥(图1)

做法:先将小米淘水加入适量水备用,红薯去皮之后切成小丁,以宝宝的出牙情况切红薯丁。

小米中火煮开加入红薯改为小火继续煮,勤用勺子翻动小米防止糊锅,煮至小米开花红薯软烂,在将火关掉,加入宝宝的辅食油和少量香菇粉,晾凉就可以给宝宝吃啦

主要食材:红薯、莴笋、白菜、大米、盐


红薯莴笋粥的做法


1、将红薯去皮洗净切块;白菜洗净撕成小片;莴笋去皮洗净切片;大米洗净泡发半小时后捞起备用。


2、锅中注水,放入大米用旺火煮至米粒开花,放入红薯、莴笋同煮。


3、待煮至粥闻见香味时下入白菜再煮3分钟左右,放入盐调匀即可。

红薯莴笋粥做法把红薯和莴笋切小丁和米煮半小时

原料:地瓜70克,山药70克,米饭70克,黑芝麻粉2茶匙,白糖5克。

做法:山药和红薯切片,放到微波炉中,加2茶匙水,高火4分钟。把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加没过食材的开水,搅碎即可。

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