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我觉得还是退他好些，虽说不一定是你的问题，但你遇上了，就得解决这个事。也没多少钱，但你做服务行业，信誉和口碑很重要，不要为了这一点小钱对你造成影响。
一、热粥，比如小米粥、绿豆粥、山药红枣粥等等，这类外卖不伤胃。
二、面食，比如手擀面、杂酱面、热汤面等等，也可以是馒头、饺子、包子等，都不伤胃。
三、热豆浆，热豆奶，热牛奶等，也是不伤胃的外面。
四、米饭配正常的炒菜，不伤胃。
五、旮瘩汤，不伤胃。
以上就是关于“吃外卖吃的难受怎么办呀”的全部内容，希望能帮到你！
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