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牛蒡怎么炒着吃最简单

牛蒡怎么炒着吃最简单(图1)

做法:

准备一根牛蒡,一个柿子椒,一根牛蒡也就250克左右

牛蒡用刮皮刀削掉外皮,斜着切片再切成丝,放入凉水中浸泡,水里放少许的白醋,牛蒡易氧化,泡水后的牛蒡也要清洗2遍

柿子椒切丝

炒锅放适量的油,放入葱花炒出香味

放入清洗干净沥掉水分的牛蒡翻炒

牛蒡需要炒4-5分钟,太干就顺着锅边淋入少许的清水,以免糊锅;放入生抽翻炒均匀

放入青椒丝翻炒

最后放少许的盐、鸡精、翻炒均匀即可起锅

食材:

牛蒡400g,蒜片15g,食用油20g,清酒35g,干辣椒4g,鸡精2g,生抽10g

步骤:

1.牛蒡去皮洗净切长条备用。

2.多功能料理锅内加入食用油、干辣椒、蒜片,爆香。

3.加入牛蒡,翻炒4分钟。

4.加入清酒、鸡精、生抽,继续翻炒5分钟,盛入盘中即可享用。

1. 用刮皮刀把外皮刮掉,我用的牛蒡比较多

2. 把牛蒡切成丝,切好的牛蒡丝要立刻放到清水里浸泡,把所有的牛蒡丝切好,清洗两遍,把水控干

3. 把水份控干后,用干面粉撒牛蒡丝上面,让每根牛蒡丝都均匀的沾满面粉

4. 裹好面粉的牛蒡丝放蒸锅里大火蒸十分钟左右拿出晾凉

5. 蒸好的牛蒡晾凉,备用

6. 切葱花,青椒切丝备用,大蒜拍碎

7. 三个鸡蛋备用

8. 锅中倒入适量油,烧七成热把鸡蛋放进去炒,接着放青椒,葱,大蒜继续炒,加入蒸好的牛蒡翻炒

9. 装盘开吃

山牛蒡片和腊肉片一起爆炒,最好吃

以上就是关于“牛蒡怎么炒着吃最简单”的全部内容,希望能帮到你!


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