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1、准备粉条先将粉条用热水泡发,然后切成5-8厘米长的段备用。最好选用上好的红薯粉,有些粉条下锅即化最好不选用。
2、准备瘦肉将瘦肉洗净切丝,用盐和嫩肉粉以及酱油腌制约5-10分钟。同时准备一些姜丝、葱段。
3、准备青菜或者其他配菜将包菜洗净用手撕成小块的,沥水备用。当然可以用其他青菜,例如空心菜、小白菜或者其他个人喜欢的菜当配菜。
4、将瘦肉在油锅内定型开火后锅内倒上油,然后不等油开就将瘦肉倒入锅内翻炒至定型,然后盛起备用。
5、再次开火倒入食用油,待油热后将葱和姜入锅翻炒出香味然后倒入粉条。依次加上食用盐,五香粉、酱油。
6、粉条炒至6分熟然后加上一足够的水烧开,烧开后加入青菜和瘦肉。大火煮2分钟,然后根据情况加适量盐。
7、最后滴上几滴香油,即可出锅。盛的时候搅拌均匀,粉条、瘦肉、青菜搭配在一起营养美味。
食材明细
河粉、瘦肉、葱、油、盐。
?做法
1、瘦肉切好。
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2、葱切好。
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3、水烧开。
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4、放瘦肉。
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5、河粉准备好。
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6、放河粉葱调味。
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7、在煮一分钟即可。
材料:
猪五花肉300克、粉条80克、大葱1根、姜1块、蒜3瓣、八角2个、桂皮1块、香叶2片、料酒1勺、蚝油1勺、生抽1勺(大勺)、老抽半勺、冰糖10克
做法:
1、五花肉洗净切块。粉条放入温水泡发。大葱切段,姜切片,蒜切末。
2、锅中倒入适量水,放入五花肉焯熟后捞出。
3、锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入冰糖小火熬成糖色,放入五花肉炒匀。加入姜葱蒜、八角、桂皮、香叶炒香。
4、放入蚝油1勺、料酒1勺、生抽1勺(大勺)、老抽半勺、盐1勺、清水适量。大火煮开。换小火炖20分钟。
5、放入粉条炖5分钟即可盛出。
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