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材料
主料:小黄鱼800克,
辅料:冬笋50克,肥猪肉50克,腌雪里蕻50克,
调料:味精2克,黄酒10克,盐3克,大葱8克,姜8克,猪油15克,鸡油10克
做法
1.将黄鱼去鳞、内脏,清洗干净;
2.雪里蕻洗净,挤去水分,切碎;
3.冬笋和肉均切成小片,葱、姜用刀一拍;
4.猪油烧开后,放入鱼两面煎,不要煎出硬皮;
5.锅中加入高汤,放入味精、黄酒、盐、葱、姜、黄鱼、雪里蕻、冬笋、肥肉,再放到旺火上烧开;
6.捞去浮沫,盖上盖,在文火上烧10分钟;
7.再放到旺火上烧开,捞去葱、姜,撒上味精、淋上鸡油即成。
1.准备一条黄花鱼,杀好洗净,在黄鱼两面划上几刀备用。
2.盘中放适量盐,倒入清水,加入姜片和葱,放入黄花鱼腌制25分钟左右。
3.腌好的黄花鱼放入盘中,加入姜片,葱段倒入料酒,锅中入水煮开,放入黄花鱼蒸8分钟即可。
4.取出倒出多余的汤汁和葱姜,到适量蒸鱼豉油,放入葱丝姜丝辣椒丝,淋上热油即可完美开吃啦~
步骤1 从冷冻室拿出小黄鱼用保鲜袋套起来,冷水解冻40分钟左右。
步骤2 在用活水解冻10分钟。(用冷水解冻速度最快,且最能保存鱼的营养哦)活水解冻最快,但是一般要冲30分钟,太浪费水了。
步骤3 将解冻软化的鱼取出,去鱼鳞。去内脏,清洗干净。
步骤4 断头去尾留下最精华的部分。将生姜、葱切丁切段备用。
步骤5 将开水倒入姜末,浸泡,将姜汁再倒入鱼段,腌10分钟去腥。
先将鱼彻底处理干净,上面铺一层姜片,碗中倒入一些蒸鱼豉油,然后将鱼与蒸鱼豉油放入锅中开大火蒸十分钟左右。
蒸好后将姜片取出,鱼盘底层铺上一层葱段,然后将鱼放入,随后倒入蒸鱼豉油给宝宝吃即可。这种做法不仅口感十分嫩滑,而且还不会有鱼腥味,在给宝宝吃的时候要注意鱼刺要及时挑出。
以上就是关于“黄花鱼怎么做给婴儿吃”的全部内容,希望能帮到你!
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