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没有科学依据，可以多吃海带降血压，但还需要用一些抗血压的药物，定期做检查。建议你一定要注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃生冷辛辣的食物，定期吃三餐，避免暴饮暴食，适量做一些户外活动，及时去医院处理情况，不要盲目使用一些药物来避免不良反应。
由于海带中有甘露醇，所以吃海带是具有降压效果的。对于轻度高血压的患者，如果平时饮食规律，注意低盐低脂饮食，适当的运动，再加上吃海带也许能使血压达到正常对于中度和重度的高血压患者，光靠海带降血压是不可取的，一定要在用降压药的基础上配合海带的食疗，可以达到双重的降血压的作用。
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