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孕妇在怀孕期间需要尽量的改善自己的饮食习惯，不要吃过多的垃圾食品，避免这些食品中的防腐剂和食品添加剂对身体造成伤害，从而影响到胎儿的正常发育，建议孕妇要吃一些比较有营养的食物，注意不要吃的过辣或者过于油腻，以免加重肠胃的负担，造成孕妇出现不消化的情况发生。
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