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买回来的海带丝放入冷水中泡上两个小时，记得中间换次水
2、将泡好的海带丝放入锅中煮
3、加盖煮上五分钟
4、将煮好的海带丝放入碗中， 加入蒜末、红椒末， 再放入适量的盐
5、再加入生抽，香醋和适量的橄榄油拌匀即可。
1. 将海带上屉蒸半小时，用水洗净泡开
2. 泡好的海带内放入盐、辣椒粉、姜末等拌匀
3. 倒入缸内，倒入适量凉开水，腌3天即可食用
以上就是关于“潮汕海带怎么吃才好吃”的全部内容，希望能帮到你！
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