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做法：
1、新鲜生姜10-15克，切成姜片。
2、用200-300毫升开水浸泡5-10分钟。
3、待水温冷却至60℃以下时，加入10-15克蜂蜜搅匀饮用。
需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。
1、备好蜂蜜老姜。
2、把生姜切成沫，多少可随自己喜好。
3、在锅里加一碗水。
4、将水加热沸腾。
5、再将姜末倒入锅中，加热3-5分钟，倒入碗中。
6、将姜水放置30-40度左右，不烫手为止。
7、在加入蜂蜜搅匀。
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