×
  • 登录

注册账号 |  忘记密码

微信账号登录
七十种蔬菜怎么吃才好吃

七十种蔬菜怎么吃才好吃(图1)

步骤1豆芽菜去根洗干净焯水沥干,韭菜切段,木耳泡好切丝,胡萝卜切丝,猪肉切丝,鸡蛋打散煎成鸡蛋饼切丝,忘了拍照

步骤 2

锅内热油,放葱花,姜煸炒出香味,放猪肉翻炒变色

步骤 3

加入木耳翻炒

步骤 4

加胡萝卜丝翻炒

步骤 5

加入豆芽菜,生抽,一点点耗油翻炒

步骤 6

快出锅时加入韭菜和鸡蛋丝一点盐翻炒至断生即可装盘

步骤 7

跟春饼绝配

食材:瘦肉适量、苤菜根2颗。


配料:盐少许。


做法:


1、苤菜根洗干净切段待用、瘦肉洗净切块待用。


2、锅里加入适量的清水,将瘦肉下锅焯水,焯水后捞起冲洗干净沥干水分待用。


3、准备一个煲汤的砂锅,将焯水后的瘦肉和清洗干净的苤菜根一同放入砂锅内。加入适量水,大火煮开转小火煮90分钟,最后加入少许盐调味,拌匀即可

百家菜炒好吃方法


主料:


荷兰豆200克、白玉菇200克辅料:植物油、盐、青红辣椒2个、鸡精1克 、生抽5克、姜5克


做法:


1、把木耳用清水泡发开,凉水一定要盖过木耳,这样好泡发,就是泡发的时间比较长,一般需要泡发3—4小时才能泡开,如果急着要吃,用温水泡发,这种方法比凉水泡发快,一般泡2个小时左右就可以达到很好的效果了。


2、把白玉菇用清水洗洗去蒂,在用淡盐水泡泡,捞起来两个水分,也可以用开水焯烫一下,这样可以去掉异味。把青红辣椒洗净切切块,也可以切条或者丝,姜切末。


3、热锅凉油,油烧到7成热,下姜末炒出香味,下青红辣椒炒出香辣味。


4、下白玉菇快速翻炒均匀变软,


5、加木耳快速翻炒均匀,可以多炒翻炒一会


6、加生抽翻炒均匀,爱吃蚝油的可以加一点翻炒出香味。


7、加盐翻炒均匀


8、加鸡精翻炒均匀


9、不可久炒了,白玉菇不可久炒。爱吃肉的加点,味道更加香浓了。

蚂蚁上树 原料:猪瘦肉100克、粉丝100克
调料:酱油15克,盐1克,料酒10克,味精1克,葱、姜各5克,湿淀粉25克。
制法:(1)将猪肉切成绿豆大小的粒。粉丝用热水泡好。葱、姜切末。(2)炒锅中放油40克,烧至四成热,放入肉粒炒半熟,放葱、姜,再煸炒一会,加入酱油、盐、味精、料酒、适量水、粉丝,烧开之后勾芡,淋少许明油,翻勺即可装盘。

以上就是关于“七十种蔬菜怎么吃才好吃”的全部内容,希望能帮到你!


本站所载信息仅供交流参考,不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证,用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益,请及时联系 349188881@qq.com,我们将在24小时内核实处理。