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茯苓糕真的管用吗怎么吃

茯苓糕真的管用吗怎么吃(图1)

做法一

配方:茯苓50克 面粉450克

制作:1.把茯苓烘干,打成粉,与面粉混匀。

2.把茯苓、面粉混匀,加入发酵粉,用清水揉合成面团发酵,发好后制成5厘米见方一块的糕状。

3.把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成。

做法二

材料:面粉 200g、茯苓15 g 、发酵粉3 g、 泡打粉3 g、白糖20 g 、各种干果适量、 清水200 g。

茯苓糕

做法:

1、茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合后过筛。

2、发酵粉和清水混合后静置10分钟左右,倒入1中,搅拌成比较稠的面糊。

3、将面糊放于温暖处发酵至2倍大,这种天气40分钟左右就够了。

4、取一个大点的容器,底部及四周抹油,将发酵好的面糊倒入,上面撒些干果,蒸锅里水开了以后蒸25分钟即可。

茯苓糕可以用汤匙直接咀嚼,就白开水服下。

如果喜欢小米大米稀粥的话,也可以将茯苓糕放入其中,增添稀粥的味道。

好吃。茯苓糕其实具有健脾渗湿的作用,时不时吃几块,是很不错的选择。而且,茯苓糕的制作方法简单,只需把茯苓粉与面粉按1:10的比例混合,然后加入酵母粉,发酵好后,切成一块块,最后,把茯苓糕上笼用大火大气蒸熟即成。

不能

茯苓薏湿糕的正确吃法〔直接吃〕


食材:薏仁米,赤小豆,茯苓,芡实,淮山药,芝麻,黑豆,


制作过程


以上食材各100克,先用小火炒熟,放凉后分量打成粉,然后找个大点的容器把粉倒出来


然后放蜂蜜在粉里搅拌均匀,下手揉一揉,能挤成团不散就可以了,之前炒食材时炒熟糯米粉,现在把熟糯米粉放到干菜板上,把揉好的粉放上去压成型,


用擀面杖擀平整成1~2厘米的厚度,用刀切成小块,撒上熟糯米粉就可以装瓶子里保存了。

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