×
  • 登录

注册账号 |  忘记密码

微信账号登录
宝宝吃的浓汤宝怎么做

宝宝吃的浓汤宝怎么做(图1)

浓汤宝的做法:


材料:


- 猪肉骨头或鸡肉骨头 500克


- 洋葱 1个


- 胡萝卜 1根


- 西芹 适量


- 番茄酱 3汤匙


- 盐、黑胡椒粉、鸡精适量


- 清水适量


步骤:


1. 将猪肉骨头或鸡肉骨头洗净,放入锅中加入足够的清水,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮2-3小时,直到骨头熬出浓郁的汤汁。


2. 将洋葱、胡萝卜和西芹切成小块备用。


3. 将煮好的汤汁过滤掉骨头渣,倒入锅中加热至沸腾。


4. 加入洋葱、胡萝卜和西芹,继续煮10分钟左右,直到蔬菜变软。


5. 加入番茄酱、盐、黑胡椒粉和鸡精调味,搅拌均匀即可。


6. 最后将浓汤宝倒入碗中,撒上一些葱花和香菜即可食用。


小贴士:


- 如果喜欢口感更加浓郁,可以在煮汤的时候加入一些猪骨或鸡骨。


- 煮汤的时间可以根据个人口感进行调整。


- 如果喜欢口感更加清淡,可以减少番茄酱的用量。

蔬菜浓汤宝是一道简单又营养的菜肴,适合2岁的孩子食用。以下是制作蔬菜浓汤宝的方法:

所需材料:

? 胡萝卜1根

? 西兰花1颗

? 土豆1个

? 洋葱1个

? 蒜末适量

? 高汤适量

? 盐适量

? 黑胡椒适量

? 橄榄油适量

制作步骤:

1. 准备好所有蔬菜,将胡萝卜、土豆、洋葱切成小块,西兰花切成小朵。

2. 在锅中加入适量的橄榄油,将蒜末炒香。

3. 加入切好的洋葱块,炒至洋葱变软。

4. 加入切好的胡萝卜和土豆块,继续翻炒几分钟。

5. 加入高汤,将火开大,煮开后转小火炖煮20分钟。

6. 加入西兰花,再煮5分钟。

7. 用搅拌机将汤和蔬菜搅打均匀,打成浓汤状。

8. 加入适量的盐和黑胡椒调味,搅拌均匀即可。

9. 将蔬菜浓汤宝倒入碗中,即可食用。

温馨提示:

? 在制作蔬菜浓汤宝时,可以加入其他孩子喜欢的蔬菜,如南瓜、菠菜等。

? 蔬菜浓汤宝可以用作早餐或晚餐,也可以搭配面包或米饭食用

以上就是关于“宝宝吃的浓汤宝怎么做”的全部内容,希望能帮到你!


本站所载信息仅供交流参考,不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证,用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益,请及时联系 349188881@qq.com,我们将在24小时内核实处理。