1.适量黑胡椒擀成粒

2.一勺油炒黑胡椒粒，炒出香味

3.里脊肉切成片

4.洋葱切成片

5.羊里脊放入两勺耗油，半勺生抽，半勺炒黑胡椒粒，半勺白胡椒，一勺啤酒，半勺油，放入洋葱

6.抓匀，腌制半小时以上

7.锅烧温后，小火，把腌制好的羊肉全部倒入，铺平，盖盖焖

8.待看到锅盖上全是水珠，开盖

9.转大火，放入适量盐，味精，香菜翻炒均匀，出锅

主料：羊里脊肉500克

辅料：葱姜适量 盐2克 酱油10克 水淀粉5克

做法：

1、锅里加入葱姜，羊里脊肉，小火煮30分钟左右，以把羊肉煮透为宜

步骤/方式二

2、煮好的羊肉捞出一块，放冰箱冷藏2小时左右，这样主要是好切片

步骤/方式三

3、冷藏好的羊肉切大片，厚度以2至3毫米为宜

步骤/方式四

4、把切好的羊肉摆到碗里

步骤/方式五

5、加葱、姜、盐

步骤/方式六

6、再加少量的煮羊肉的汤，开水上笼，中火蒸40分钟

步骤/方式七

7、蒸好的羊肉，把葱、姜挑出来

步骤/方式八

8、汤汁倒入锅里，加一点特级酱油

步骤/方式九

9、再用水淀粉勾芡

步骤/方式十

10、最后把羊肉倒扣到盘里，浇上汤汁，点缀摆盘即可

扒羊肉条的家常做法

材料

羊肉300克　　大葱1根　　香葱1棵　　生姜1小块　　大料适量　　淀粉适量　　注：可酌情配料　　香油1大匙　　酱油1大匙　　料酒1小匙　　味精0.5小匙

做法

1.把羊肉放在清水中浸泡，浸出血水后洗干净，放入开水锅中煮熟，然后取出晾凉；大葱和香葱洗净切段，姜洗净切片；

2.将羊肉上的皮剥去，横着肉纹切成肉条，整齐地摆放在碗里；

3.往锅里放3小匙香油，烧热，加入大料、大葱、姜片爆香，再加入料酒、酱油及煮肉的原汤；汤汁烧开后，倒入盛肉条的碗中，放入蒸锅用大火蒸25分钟，然后夹去大料、大葱和姜片；

4.把肉条和蒸肉的原汤倒入炒锅内(不要把肉条弄散)，用大火烧开，加入酱油、

材料羊肉370克

洋葱75克

土豆、扁豆各250克

蒜末、香叶

面粉各少许调味料猪油75克

奶油50克

茴香、辣椒粉、面粉、盐各少许

做法：

1、羊肉洗净后切成小块；洋葱洗净切丝，用猪油炒至微黄，加入羊肉、蒜末、辣椒粉、香叶、茴香同炒，炒出香味后加水用大火煮沸，转小火煮至肉熟软为止。

2、土豆洗净切丁，扁豆洗净切条，分别煮熟，控去水分后加入汤中。

3、面粉加适量水调成面糊后煮沸，加奶油搅拌均匀，加入汤里。

4、将汤用大火重新烧开，起锅前加盐调味。食用时面上撤些辣椒粉即可。

主料：羊肉(肥瘦)250克调料：大葱5克姜5克八角2克酱油25克料酒5克味精1克香油25克淀粉(豌豆)15克各适量扒羊肉条的做法：

1.将羊腰窝肉切去边缘不整齐的部分，用凉水泡去血水，放在开水锅中煮熟，并取出肉晾凉，肉汤留用。

2.将晾凉的羊肉剥掉表面的皮，横着肉纹切成长10厘米的宽肉条，光面朝下，整齐地码在碗里。

3.在炒锅里放香油10克，上火烧热，下大料、葱（切段）、姜（切片），炸出香味后，加入酱油10克，及煮羊肉的汤100克，烧开后，倒入扒肉条碗中，将肉条上笼屉旺火蒸20分钟。

4.将肉条碗里的汤汁滗入沙锅（不要弄散肉条），将肉条翻个儿，盛在盘里。

5.拣去汤汁中的大料、葱姜，上旺火烧开，加入酱油15克，味精，用淀粉30克（淀粉15克加水）调稀勾芡后，倒在肉条上面，再淋上香油即成。

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