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炒菜的婴儿怎么吃才好

炒菜的婴儿怎么吃才好(图1)

做法步骤


1、牛肉选用里脊肉,芹菜1小把,湘菜3-5根


2、准备姜,蒜,小米辣,泡椒。不能吃辣可以少放辣椒。


3、芹菜洗净切小段,辣椒切小段,姜蒜切碎。


4、牛肉洗净,逆着纹路切小薄小片,用1勺生抽,1勺蚝油,1勺小粉,1勺食用油,少许胡椒粉。搅拌均匀,腌制15分钟。


5、香菜切段,放入盛菜碟,铺底。


6、热锅,油烧热(多放一点点油) 腌制好的牛肉下锅,油爆1分钟,盛出牛肉,油留锅中。


7、牛肉过油后盛出,备用。


8、锅中剩下的油。把配菜,姜,蒜,小米辣,芹菜段下锅加入少量食盐翻炒2分钟。


9、倒入过好油牛肉,加少许料酒,翻炒1分钟。


10、加入少许鸡精,少许白糖。翻炒1分钟。出锅。


11、直接盛入,下面铺好香菜的碟子。装盘即可开吃。


小贴士

1,牛肉选里脊肉2,牛肉逆着纹路钱薄小片 3,不能吃太辣的话,小米辣少放

主料:牛肉150克,西兰花适量,胡萝卜一小截


做法:


1.牛肉切片,放盐,酱油,胡椒粉,生粉,一点料酒,姜丝少许,拌匀后再加点花生油拌下。


2.胡萝卜切成小片,西兰花洗净切成小块。


3.锅烧热后,放油(最好多放点),爆香姜丝后,把牛肉放进锅里,迅速划散,然后倒点料酒,翻炒几下,然后再溜点水。七成熟后,盛起备用。


4.另起锅放油烧热后,把蒜茸倒进爆香,然后把西兰花和胡萝卜片放进同炒至6成熟时把炒过的牛肉也倒进锅里一起炒,如果太干的话,可以溜点水。牛肉熟后,加盐和少许鸡精,就可上碟

【材料】:茄子两条,猪绞肉适量,香葱一条,姜末,蒜末适量,郫县红油豆瓣酱1大匙


【鱼香汁的调法】:生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香葱碎适量


【水淀粉的比例】:3茶匙淀粉+3大匙水


做法


1.材料准备:茄子切成长条,青红椒切片,姜,蒜磨成末,香葱切小段。


2.猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻(不用加调味腌,否则会咸),将鱼香汁的所有材料混合在一只碗内,让糖溶化。

材料:土豆2个、牛肉350g、胡萝卜1个、油适量、盐适量、老抽20ml、白糖3g、葱姜适量、大料3个、香叶2片、桂皮1块、陈皮3g、干柠檬片1片、白酒3ml、鸡精少许。


2、牛肉切小块冷水入锅焯烫。


3、葱姜,调料准备好。


4、炒锅倒油烧热,爆香调料,再放入牛肉翻炒片刻。


5、加入白酒炒香。


6、加入老抽炒至上色。


7、再加入白糖继续翻炒。


8、加入适量的开水。


9、大火煮开中小火焖烧1个半小时。


10、然后加入土豆和胡萝卜。


11、继续烧制20分钟,加入盐调味。


12、大火收汁即好

儿童牛肉小炒是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,下面是具体的做法:


所需材料:


1. 牛肉(切成薄片)200克


2. 青红椒各1个(切成丝)


3. 洋葱半个(切成丝)


4. 蒜末适量


5. 盐适量


6. 生抽适量


7. 料酒适量


8. 鸡精适量


9. 油适量


步骤:


1. 将牛肉洗净,加入少量的盐和料酒腌制10分钟左右。


2. 将腌制好的牛肉放入锅中煸炒至变色,捞出备用。


3. 在同一个锅中加入适量的油,放入蒜末煸炒出香味。


4. 加入青红椒丝、洋葱丝翻炒均匀。


5. 加入煸炒好的牛肉继续翻炒均匀。


6. 加入适量的盐、生抽、鸡精调味即可。


小贴士:


1. 牛肉要切得薄一些,这样容易入味且口感更好。


2. 炒菜时火力不要太大,以免糊锅。

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