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杜仲猪腰汤产妇怎么吃

杜仲猪腰汤产妇怎么吃(图1)

杜仲猪腰汤

原料:

猪腰1对,杜仲10克。

辅料:

葱段与姜片各15克,盐适量。

做法:

1. 猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水氽烫后洗去浮沫。

2. 杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3. 砂锅置火上,倒入适量清水,加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加盐调味即可。

材料:杜仲、核桃、猪腰一个

辅料:精盐、姜片

做法:

1、猪腰洗净,剔除筋膜后切成腰花,用开水汆烫后洗去浮沫;

2、把杜仲、核桃洗净,同猪腰花、姜片一同放入砂锅中,加清水适量,大火煮沸后,改小火煲二小时,加盐调味即可食用。

材料:去皮桃仁30克,枸杞20克,猪腰3只盐1/2勺,料酒1大勺,冰糖粉1大勺,葱姜各2片,水淀粉少许


做法:


1、猪腰从中间一分为二,去掉中间的白色臊腺,切花刀。


2、加盐、葱姜、料酒入味去腥臊,洗净,加少许水淀粉抓匀。


3、锅中放油,将桃仁炒至金黄色倒出,再将猪腰炒至白色。


4、放入泡开的枸杞,加盐、冰糖粉,炒匀,盛出,撒上桃仁即可。

材料:猪腰2只,猪脊骨250克,核桃肉60克,杜仲30克,蜜枣15克,食盐适量。

核桃杜仲猪腰汤的做法

1、杜仲浸泡,洗净:核桃肉、蜜枣洗净。

2、猪脊骨洗净,斩件,飞水:猪腰对半切开,洗净,飞水。

3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲3小时,加盐调味即可。

准备好材料。

步骤 2

瘦肉焯水备用。

步骤 3

猪腰焯水备用。

步骤 4

准备一个汤锅深一点的,把瘦肉、猪腰、杜仲、核桃、蜜枣、陈皮和姜片依次放入锅里,然后加水开大火煮。

步骤 5

大火烧开后转中火继续煲,我这里大概煲了一个半小时就可以了。

步骤 6

加点盐就可以啦。

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