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建议您将芝麻清洗一下，去掉里面的尘土。然后将芝麻自然晒干或者放在烤箱里面烤干，然后将芝麻倒入锅中小火炒香。出锅放凉后，用辅食机或者辅食棒将炒香的芝麻打粉，就可以啦。一次不要做太多，一般做出几天的量就可以，打好的芝麻粉需要放在密闭瓶子里保存，因为芝麻油脂丰富，容易哈喇，所以要早点吃完哦。
一岁多的宝宝吃黑芝麻，营养更加丰富一些。黑芝麻不仅具有补脑生发的作用，还可以促进孩子的血管发育，对肝肾的发育也有推助的作用相比于白芝麻的功能和效果更加全面一些。给宝宝吃最好将黑芝麻炒熟之后磨成粉，掺入牛奶或者主食中食用。
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