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40岁左右有的女性耻骨骨折应该这样做复健：伤后卧床三周后开始坐起逐渐行走，不用做太多的康复，三周内注意卧床时护理，避免卧床产生的并发症，如果骨折没有移位，卧床休养就可以了。
耻骨骨折一般需要三个月左右才能做的，但是要注意不能长时间的久坐容易导致出现后遗症的，耻骨骨折主要是由于外伤而导致的，一般需要六个月左右才能完全的恢复好。可以服用接骨类的药物进行治疗，具体用药要在医生的指导下服用。可以配合针灸治疗的。
耻骨下支骨折，需要到医院做个ct检查，明确严重程度，轻微的话可以进行保守治疗，可以服用接骨类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，同时可以配合在专业的康复师指导下进行康复功能锻炼，如果严重的话需要到医院进行手术钢板内固定的。
需要看骨折的严重度，正常情况下需要三个月左右的时间才能有适当的活动。早期不建议活动，避免影响骨折愈合。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，需要加强营养，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。
左侧耻骨上下肢骨折，小腿出现肿胀，可以服用消炎止痛的药物同时配合接骨类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱。可以配合进行物理治疗，比如中药熏蒸，照射红外线灯等治疗，在恢复期间最好进行卧床休息，不要下床的运动，以免导致出现后遗症
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