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方法一，坚持物理防晒，保护胳膊，避免被晒黑，可以让胳膊变白一些
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方法二，坚持使用美白产品，可以让皮肤白嫩
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方法三，使用粉底掩盖胳膊暗沉
可以口服维生素E胶囊，维生素E胶囊里的粉也可以涂在脸上，每天用牛奶浴，长期坚持可以使皮肤恢复。平时应该多做面膜，吸收黑色素，提亮肤色。局部涂抹大量芦荟凝胶以消炎和修复皮肤。出门时做好身体防晒工作，比如戴帽子、穿防晒衣等。以防止紫外线辐射再次伤害皮肤。
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