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一,提高活动能力。爬绳子能锻炼幼儿全身大肌肉活动的力量,尤其是四肢活动的协调性和灵活性,是一种综合性的强体健身活动,有助于视听觉,空间位置感觉,平衡感觉的发育,促进身体的协调。
二,增强体质。爬绳子是幼儿一次全身协调运动,可以锻炼胸肌,背肌,腹肌以及四肢肌肉的力量。
幼儿爬绳子可以锻炼攀爬力,四肢协调
叫爬绳。已列为《国家体育锻炼标准》的项目之一。
具体介绍:一种沿着悬垂的绳索向上攀援的中国民间体育活动。爬绳起源于生产活动和军事斗争的需要。《后汉书·南匈奴列传》里说到一次战争中,汉军“绳索相悬,上通天山,大破乌桓”,表明爬绳很早就成为作战的有效手段之一。
爬绳是一种沿着悬垂的绳索向上攀援的民间体育活动。有手足并用或单用双手两种爬法,并可结合做各种造型动作。已列为《国家体育锻炼标准》的项目之一。
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