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黄芪和灵芝一起使用具有补益肺脾气血,补肾滋阴定喘等功效。具有增强人体抵抗力,提高身体免疫功能的作用。黄芪稍微多点,灵芝可以少些,七三比例即可。黄芪是补气健脾的,灵芝也有补气健脾的功效,它们都是补气的中药,可以煮水喝。
1、准备食材:青头鸭半只、灵芝一朵、沙参、玉竹、各15克、枸杞10克、新鲜淮山适量、姜片、盐适量。
2、把材料都洗净,鸭肉淖水,再洗干净。
3、把姜片、灵芝、淮山、沙参、玉竹都放到炖盅里,加水。
4、锅里放水,等水煮开之后,用小火慢慢隔水蒸,蒸两个半小时,两小时十分时把枸杞放进炖盅,再盖上盖,蒸20分钟,放盐调味即可。
1、准备食材:青头鸭1只、海鲜酱1小汤勺、片糖1小块、盐约1调味勺、豉油约1小汤勺、姜几片、葱几根。
2、将青头鸭焯水三分钟洗净沥干备用。
3、锅烧热放油,姜片爆香,放青头鸭、海鲜酱、片糖爆香。
4、加水没过鸭,中火焖煮约40分钟即可。
1. 水鸭洗干净备用。
2. 洗干净的水鸭冷水下锅煮开,去除浮沫,捞出来洗干净备用。
3. 准备汤料:灵芝剪碎,红栆,桂圆,姜片。
4. 把水鸭,灵芝,红栆,姜片放入汤煲加入适量水,按煲汤键煲2小时左右。注:桂圆等煲到最后半小时再放。
5. 煲一个半小时后放入桂圆再煲半小时关火调味即可。
食材用料:灵芝1朵,水鸭800克,食盐适量,清水适量
做法步骤:
1.准备好所有食材
2.灵芝洗净切小块放入锅中
3.再放入洗干净的水鸭子
4.一次加入足够的水
5.盖上盖子插上电源,选择炖汤键,等待三小时即可
6.三小时后,放入适量食盐调味,装碗即可享用
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