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睡觉的时候多梦,那建议观察有没有存在明显的头晕头痛,一般导致上述情况发生,主要考虑是存在神经衰弱的考虑和情绪精神状态有关,不能排除和环境因素有关的,可以在医师指导下应用营养神经药物改善目前症状,平时需要保证睡眠,注意休息。
失眠多梦可以在医生的辅导下口服甜梦胶囊,常由于神经的调节,工作的压力大,休息不好,精神紧张等原因导致。像生活中平时可以睡前喝牛奶,泡热水脚,会起到辅助睡眠的,较为严重的时候在医生的指导下服用辅助睡眠的药物,尽量减少药物的摄取。
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