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学生皮肤暗沉、发黄可以通过以下方式改善：
1、调整睡眠：长期睡眠不足、紧张、焦虑等导致睡眠不足，患者可以通过调整睡眠、精神状态改善；
2、加强护理：平时不注意护肤，导致角质堆积、色素沉淀，患者可以多做皮肤护理，经常使用补水、滋润、美白的护肤品，祛除面部角质、死皮。
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