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身体有湿气可以吃木瓜，橘子具有祛湿的作用。身体有湿气可以口服药物治疗，建议平时注意饮食，少吃油腻的食物。身体湿气重就会表现为舌苔厚腻，舌体胖大有齿痕，出现口臭口苦的现象，还会有小便少而黄，大便黏腻不成型，有时还会有食物残渣存留。
湿性的水果有香蕉，还有芒果，西瓜，菠萝蜜，火龙果，等。虽然吃这些水果能增加人的湿气，但这些水果还含有其他各种营养 适量的吃还是可以的。
湿气是中医中的一个概念,通常指身体中多余的水分和湿气。一些水果本身没有湿气,因为它们没有多余的水分或湿气:
1. 苹果:苹果是一种低热量、高纤维的水果,不含多余的水分,因此不会增加身体中的湿气。
2. 香蕉:香蕉富含钾,这是一种有助于维持体液平衡的元素。它们也不含多余的水分,因此不会增加身体中的湿气。
3. 草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫系统。它们也不含多余的水分,因此不会增加身体中的湿气。
4. 橙子:橙子含有丰富的维生素C,有助于增强免疫系统。它们也不含多余的水分,因此不会增加身体中的湿气。
需要注意的是,一些水果可能含有较高的湿气,例如菠萝、芒果、榴莲等。如果感到身体有些潮湿,建议在选择水果时注意适量,并根据自己的身体状况和偏好选择适合自己的水果。
湿气不重的水果最好的是像菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物。而湿气重应该避免吃水果的，不要吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。
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