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例如,荔枝、葡萄、甘蔗、芒果、龙眼、桂圆、榴莲等。都属于温热水果。
水果的热性是指温热的水果,其实在生活中有很多所谓的热性水果。水果热吃起来有好处也有坏处,平时喜欢吃热性的水果,一定要控制好量,以免吃得过多而影响身体健康。
它们分别是石榴，荔枝，桂圆，杏，樱桃和榴莲，这些水果都属于热性的，也有部分有发物性质，比如荔枝和桂圆两种食物就不能吃多了，其中桂圆多食容易滞气，而荔枝多食会导致脂肪肝变性。
热性水果：芒果、桃子、龙眼、大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
蔬菜：夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，大部分属于凉性蔬菜。热性蔬菜有扁豆，芥菜，韭菜，南瓜，蒜苗，蒜苔，大葱，大蒜。
1、蔬菜类：韭菜、芥菜、茴香、香菜、洋葱、大蒜、蒜薹、辣椒、南瓜、大葱、生姜、熟白萝卜等；
2、水果类：杏、石榴、金桔、荔枝、龙眼、杨梅、桃子、山楂、樱桃、榴莲、橄榄、李子等；
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