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菠萝是一种平性水果。它既不是寒性水果，也不是热性水果，菠萝中的菠萝蛋白酶被人体吸收后会分解蛋白质，含有丰富的营养成分，如葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素B、维生素C、膳食纤维和多种矿物质。
它们分别是石榴，荔枝，桂圆，杏，樱桃和榴莲，这些水果都属于热性的，也有部分有发物性质，比如荔枝和桂圆两种食物就不能吃多了，其中桂圆多食容易滞气，而荔枝多食会导致脂肪肝变性。
1、水果
荔枝是常见的一种温热性质的水果;椰子，也是性质较为温和的一种水果;还有龙眼肉、胡桃、大枣。
2、蔬菜
平时常见的扁豆、青菜、黄芽菜、辣椒、蒜苗、南瓜、韭菜、生姜以及大葱等蔬菜，都是温热性质的食物。
是温性的水果和蔬菜有很多，其中水果有苹果，桃子，樱桃，枇杷，山渣，葡萄，木瓜，椰子肉等。温性的蔬菜扁豆，青菜，黄芽菜，韭菜，南瓜，蒜苗，辣椒等。
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