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来月经期间是可以吃这种水果的，但是不能够多吃，月经期间不能够受凉，不能够吃很多冰冷的东西，月经期间要注意多喝水和休息，注意好局部的卫生，勤换卫生巾，保持私部的清洁，注意局部的保暖，月经期间腹部疼痛的患者可以喝姜糖水，来缓解疼痛。
来月经时尽量少吃石榴，因为石榴子比较凉性的水果，经期吃多了可能会导致痛经或者腹痛。石榴含有丰富的维生素，有机酸和蛋白质，适当的吃一点可以，对身体是有好处的，如果平时有宫寒体寒，痛经尽量在月经期不要食用。月经期要注意保暖，不吃生冷，不下冷水。少吃辛辣刺激性食物注意休息，不要熬夜。
月经期间可以服用，并不会影响的吸收和作用。。月经期间女性首先要补充蛋白质，比如适当的吃牛肉等。另一方面也要吃新鲜的水果，可以补充多种维生素、矿物质类，有利于体质的恢复。也可以吃干果类，也要适当的喝牛奶、豆浆类的食品，有利于促进睡眠。女性月经期间一定要避免着凉，避免过度劳累，月经期间要禁止性生活。
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