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橘子、猕猴桃、菠萝、香蕉、草莓
叶酸在植物的绿叶中含量十分丰富，故名为叶酸。水果中叶酸的含量差别很大，其中橘子、猕猴桃、菠萝、香蕉、草莓含量相对较多，而苹果、火龙果、葡萄中叶酸含量则相对较少，并且蔬菜中，特别是绿叶菜如卷心菜、西兰花等的叶酸含量要普遍高于水果
新鲜水果含天然叶酸最多有：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等
含维生素B1较多的水果有橘子、黄皮果、枣、葡萄干、桑葚干。含维生素B2较多的水果有桂圆肉、红绡梨、人参果、桃等。
维生素B12在植物性的食物当中含量极少，只有在动物性食品中才含有。
含维生素B6较多的水果有香蕉、甜瓜、葡萄干、葡萄、杨梅、橙子等。含维生素PP较多的水果有桂圆肉、黑枣、荔枝、枣。
含叶酸较多的水果有橘子、香蕉、草莓、菠萝、山楂等。
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