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如果尿酸升高的话，一般是由于尿酸排泄的减少，或是由于尿酸的生成过多导致的，因此建议平时一定要少吃嘌呤含量比较高的食物，例如不要吃海鲜，动物内脏，禁止喝啤酒以及豆类的食物，适当的吃一些降尿酸的药物，多吃一些水果蔬菜，多喝水促进排尿。
我们知道高尿酸的人还是尽量要选择低嘌呤的物质来进行饮食，低嘌呤的食物传统的来说，就是我们植物类的一个食物，通常含嘌呤比较低，但是也有一些高嘌呤植物，比如我们有一些干豆，黄豆这一类的，是一个嘌呤比较高的情况，低嘌呤的除了植物类的蔬菜，还可以吃一些水果，蛋类，还有牛奶类等。
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