红色的水果蔬菜不是甜的

用紫甘蓝和红色火龙果的汁液和面是红色的。把紫甘蓝的叶子掰成小片放到锅内与适量的水煮开，锅内的水变成蓝色，往其中滴入几点白米醋，汤汁就会变成粉红色，用它和面就会和成红色面团。

火龙果可以用外皮也可以用果肉，把火龙果的果皮洗干净，用破壁机打成汁和面，火龙果果肉捣碎，过滤出黑色的籽再把果肉打成果汁和面，面团就是好看的红色。

嗯，我试过的和面是红色的，最好用的就是红心的火龙果红心的火龙果或者面是那种紫红紫红的我用它包饺子，包出的饺子，刚包好的颜色发深，煮好以后就浅一些了我也试过用西红柿捣烂，然后到面里也行还有用胡萝卜汁我也活过面嗯，这三种都挺好的但是最简单的还是用火龙果

红色蔬果包括西红柿、木瓜、洋香瓜、番薯，草莓、苹果、山楂、红萝卜、葡萄柚等都富含胡萝卜素，摄食后能在体内转化成维生素A，达到保护眼睛及抗细胞氧化压力的目的。

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