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将鳝鱼杀好切成筒,洗净备用;将腊肉洗净切好备用;将盐菜洗净切好备用;将姜蒜桂皮、黄辣椒皮洗净切好备用;
1、将腊肉放入锅中;迅速翻炒炸出油;
2、加入适量花椒;加入切好的姜蒜;加入切好的桂皮和黄辣椒皮;翻炒一下;
3、加入适量豆瓣酱;炒出味料的香味;
4、倒入切好的鳝鱼;
5、反复翻炒,炒干鳝鱼表面的水分;加入适量蚝油;
6、加入适量麻辣鲜;加入适量食盐,加入适量水;加入切好的盐菜;
7、多煮一会,直到盐菜熟透;加入切好的蒜苗,美味的鳝鱼火锅就做好了
鳝鱼营养价值高,有补虚损、除风湿、强筋骨的功效,鳝鱼血可祛风、活血、壮阳,活鳝鱼宰杀,血不要洗净。鳝鱼火锅用红汤卤汁制作,其功效明显,若是供滋补食用,即可用清汤卤汁。
死鳝不能用,因其体内有大量组织胺生成,食后易中毒。猪里脊肉及猪肝、猪肾均可码水淀粉,但不要多,否则汤易变浑。
鳝鱼火锅起源于川南一带,是由川菜“水煮鳝鱼”发展而来的。其味浓香,汁厚肉嫩,营养丰富,四季均宜,佐酒下饭,皆为上品。
用料
黄鳝 2kg,青蒜 2根,大蒜 1碗,新鲜姜 1碗,料酒 适量,糖 适量,盐 适量,郫县豆瓣 3大勺,花椒 适量,火锅底料 半袋(牛油),小米椒 1小把,菜油 多量
做法步骤
1.提前准备好食材和调料,鳝鱼提前焯下沥水
2.热锅放油,多点(我的黄鳝多啊)
3.黄鳝入锅爆油,加料酒炒断生
4.鳝鱼盛出备用
5.锅里油加热,放火锅底料,要把底料完全炒散
6.放郫县豆瓣炒出香味
7.依次加入:蒜片、姜片、花椒、小米辣(小米辣可加可不加)、糖,炒出香味
8.加入开水,可以多点 我这汤里放了很多郫县豆瓣和火锅底料,就不用再放盐了
9.把汤煮沸后倒入黄鳝和青蒜根
10.黄鳝煮之变软入味即可,撒上青蒜苗就可以出锅了
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