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【主料】
精粉500克,生猪肉500克,韭菜200克。
【辅料】
酱油50克,花椒油70克,熟猪肉150克,水125克,味精、姜末、精盐各少许。
步骤:
1.将生猪肉去皮用刀切成米粒丁,韭菜洗净切成小段。将瓢坐在火上,放入花椒油,待油热后,先将猪肉、姜末一并放入翻炒填充猪肉变色发白后加入酱油、味精、煸炒即可出瓢,盛入盆内再放入韭菜拌匀成馅。
2.将白面分成325克和175克两份,先把多的一份倒入盆内,加熟猪油75克,用搓匀,然后倒入温水(边倒水边搅)打起穗子,揉好扎光,制成皮面。再将175克面粉与熟猪油75克和起,搓成酥面。
3.将两种面上案搓长条,揪成相同数量的5个剂子,把皮面剂子压成圆皮,包入酥面剂子,用手压扁,拿擀面杖向一个方向擀成长方形,再卷起用手压扁,再擀开,这样反复擀卷两次,最后卷成6厘米长的卷,用刀在中间切成相等的两段,刀胡向下,在案上竖起,用手压扁,成两张直径约8厘米的花纹圆片。然后将制成的馅包入圆片中间,再用手将边对折捏成月牙形,并将边捏成花边上烤炉,用小火约烤几分钟即成[2]。
食材清单
海米 、 面粉 、 黑木耳 、 韭菜 、 鸡蛋 3个 、 粉条 、 盐 、 葱和姜
烹饪步骤
步骤1/7
鸡蛋打散,加少许盐,锅内放油,油热后放鸡蛋液,用筷子迅速拨散炒成碎块。
步骤2/7
海米提前用热水泡一小时,淋干备用,黑木耳提前泡发(最好用开水淖一下水)。
步骤3/7
粉条用开水煮软切碎,海米切碎,鸡蛋也切一下,韭菜切小断,黑木耳切碎,把这几样放一个盆中。
步骤4/7
葱切葱花,姜切末,锅中放油,放入葱花和姜末爆香。把爆香的油倒入盛有关粉条韭菜等的盆中,加适量的盐和饺子馅调料,拌匀成馅。
步骤5/7
面粉中加入适量的开水,用筷子搅拌均匀,凉后加适量清水用手和成稍软的面团。
步骤6/7
切成几个剂子,擀成片,包馅,捏合,捏出花边。
最后一步
用一个平底锅,抹少许油菜,油热后放入生坯,煎至两面金黄即可。
没有具体做法,可以参考以下
食材清单
韭菜 500克
、 鸡蛋 3个 、 虾皮 1把 、 面粉 适量 、 温水 适量 、 大葱 1段 、 生姜 1块 、 十三香 1勺 、 麻油 1勺 、 鲜鸡汁 2勺 、 馓子 1把 、 木耳 适量
烹饪步骤
步骤1/7
主要食材:面团已揉好,韭菜、葱姜切碎,鸡蛋炒好,木耳泡发待切片
步骤2/7
把鸡蛋打散,锅中热油炒熟,用铲子压成鸡蛋碎
步骤3/7
韭菜、鸡蛋、木耳、馓子、葱姜末混合
步骤4/7
放入麻油、十三香和鲜鸡汁
步骤5/7
把馅料拌匀
步骤6/7
包成韭菜盒子,
最后一步
平底锅放油,煎至双面金黄即可装盘。韭香、蛋香加鸡汁浓香,香味四溢,唇齿留香!
1/8
面粉加水,和成面团,稍微醒一下
2/8
准备馅料,首先把虾仁打碎,加入料酒,鸡精,酱油,十三香,腌制5-10分钟。
3/8
把鸡蛋搅匀之后,放到锅里炒熟,尽量炒的碎一些,放在边上晾凉。
4/8
把韭菜磨成小段,放入炒好的鸡蛋和腌制的虾肉,减半均匀成馅料
5/8
面团搓成长条,然后弄成小块,之后再做成薄薄的面皮。
6/8
进行包制,这次做的半圆形的韭菜盒子,还有圆形的。
7/8
韭菜盒子可以煮着吃
8/8
也可以煎着吃,我喜欢这样吃,脆!
注意事项:煎的时候注意火别太大,容易糊!
韭菜加鸡蛋,和面,包一起,煎 完成?
以上就是关于“韭菜盒子怎么吃补肾壮阳”的全部内容,希望能帮到你!
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