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莲藕与牛肉、萝卜、香菇可以同食，这几种食材没有冲突，在一起吃不会有什么不良影响。莲藕不能与白萝卜同食，这样吃生食寒性较大，对身体没有好处。 适合与莲藕同食的食材：
1、藕+牛蒡：排毒。
2、藕+虾米：养血补血。
3、藕+鲢鱼：美容。
4、藕+鳝鱼：滋阴健脾。
5、藕+皮皮虾：改善肝脏功能 。
6、藕+黄鳝：滋阴健脾。
7、藕+海螺：补气。
8、藕+猪小排：滋阴养肾 。
9、藕+虾：改善肝脏功能。
10、藕+猪肉：健胃壮体。
百合有养阴润肺，清心安神的功能。可以用于治疗阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚的病症。而莲藕是属于性寒之品，具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效，可以用于治疗热病烦渴、吐血、衄血、热淋的病症，二药合用是没有问题的，可以吃。
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