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总的来说风车、托马斯出了之后，回环快一点3个月可以出。还有必须吊腰很稳才行。你可以多练俯卧撑跟吊腰。
.托马斯简单点 还有风车相对来说更简单点 大回环是很难的是大招里面最难的一个
街舞单手大回环纪录保持者是中国地板舞舞者乔治。乔治，东北人，地板舞舞者，单手大回环记录保持者，参加了这就是街舞第三季和第四季的录制，在对他的介绍时说过他的记录的事情。乔治的地板舞跳的非常有质感，而且技巧非常多，和黄潇的配合也很好。
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