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清蒸鲤鱼怎么做好吃

清蒸鲤鱼怎么做好吃(图1)

1、将鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗干净后放在案板上,用刀在鱼体上每隔1段斜剞一刀纹,用盐抹匀鱼身,腌渍片刻;葱去皮,洗净,切斜段;姜、蒜去皮,洗净,切片;玉兰片洗净,切薄片;香菇洗净,切去根蒂;番茄用开水烫过,去皮,去籽,切成斜块;菜心洗净,用开水焯烫断生;


2、将锅置于火上,放油烧至六七成热时,将鱼下锅速炸一下,炸至鱼体发挺、色泽微黄,捞出控油,放至盘内,加入料酒、盐、味精、鸡油和少许鲜汤,均匀摆上玉兰片、香菇、葱段、姜片、蒜片,上屉,架在水锅上,用旺火、沸水、足气蒸(以水开后冒气汁)10-15分钟,蒸至鱼珠突出、鱼肉籽生、嫩熟时取出,拣去葱段、姜片、蒜片,把蒸鱼的汤滗入锅内;


3、将锅架在火上,再放入菜心、番茄块,烧开,滚上一滚,淋入鸡油,浇在鱼体上即成。

清蒸鲤鱼的话挑选1-2斤左右的新鲜活鱼,杀鱼去鳞,另外鲤鱼左右两侧的两根筋要抽掉,为什么很多地方不吃鲤鱼,主要这两根筋如果不去掉,鱼会比较腥,同时有人说鲤鱼是发物,也有是有原因为,因为这两根筋不去掉,对于有隐疾的人来说,吃了会容易翻病。

鱼洗净杀好后,在鱼身划几刀,鱼肚里面放入姜片,加入料洒,生抽,放入蒸锅大火蒸十五分即可出锅,撒上葱丝,用两勺热油淋一下即可食用!

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