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韭菜鸡蛋怎么烤着吃啊

用料 韭菜 200g 盐 1茶匙(5g) 孜然籽 1茶匙(5g) 辣椒粉 1茶匙(5g) 胡椒粉 1茶匙(5g) 油 2汤匙(30ml) 白芝麻 1茶匙(5g) 做法 剥去韭菜根部外皮,用清水冲洗干净,再沥干水分。


锅中放入适量热水,大火烧沸后将韭菜放入锅中氽烫10秒钟,然后取出沥干水分。


将韭菜从根部开始慢慢地卷起,一直卷至韭叶末端,要尽量卷得紧密些,不要留有缝隙。


用扁竹签逐个从韭菜卷中间小心地串过,可以根据竹签的长短每串串1-3个韭菜卷。


将油均匀的刷在韭菜串上,再撒入盐、孜然籽、辣椒粉、胡椒粉和白芝麻。


韭菜串放入烤箱中,用180度火力烤制3分钟即可。 小贴士 如家中没有烤箱,也可将韭菜串直接放入平底锅中,用中火煎制3分钟,但要保证竹签的长度小于平底锅的直径。

1、食材准备。

韭菜鸡蛋怎么烤着吃啊(图1)

2、韭菜洗净,沥干表面水分,用竹签串起来。

韭菜鸡蛋怎么烤着吃啊(图2)

3、在两面间均匀地涮层油。

韭菜鸡蛋怎么烤着吃啊(图3)

4、烤箱的第二层,190度烤5-7分钟。

韭菜鸡蛋怎么烤着吃啊(图4)

5、烤过的韭菜明显变软身,这时取出再在两面间涮上食用油。

韭菜鸡蛋怎么烤着吃啊(图5)

6、均匀地撒上椒盐。

韭菜鸡蛋怎么烤着吃啊(图6)

7、撒上烧烤料和孜然粉,再放回烤箱烤3分钟左右即可。

韭菜鸡蛋怎么烤着吃啊(图7)

扩展资料:

烧烤韭菜是在南方时兴起来的一种美食,烤韭菜有强肾壮阳之功效。烤韭菜口感鲜香爽口,不仅是男人的下酒的好菜,也是女孩子们喜欢吃的一种小吃。

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