大家好，我是中医叶东州。行医二十余载，我发现很多男性朋友们，都把“举而不坚、坚而不久”归为肾虚，会觉得不是什么大问题，其实这些全都属于阳胃的范畴。这种情况中医认为，原因有三种。

第一种，肝气郁结。

稍微了解点中医的都知道啊，我们身体里的肝司管疏泄，肝气一旦郁结，身体的疏泄就会受到阻碍，气血无法滋养全身，尤其是“宗筋”之处。这类患者往往情绪不佳，容易烦躁易怒，胸胁胀满不适，常常需要叹气来缓解。还可能伴随出现食欲不振、舌质淡、苔薄白等症状。调理时应该以疏肝解郁为主，可以参考一个逍遥散加减。

第二种是心脾两虚。

接下来，我们聊聊心脾两虚。这两个脏器再中医里互为表里，当心脾受损时，营养就无法输送到全身，宗筋就得不到滋养，就会出现一系列男科功能的异常。这类人通常面色萎黄、舌淡苔白，还会出现失眠多梦、腹泻腹痛、心慌心悸等症状。调理时，应以补益心脾为主，可参考一个归脾汤加减。

最后一种是气血淤阻。

在中医看来，气血是人体生命活动的基础。一旦体内出现淤血，气血的流通的通道就会受阻，宗筋无法得到滋养，自然就会出现萎软无力等症状。这类患者除了男科功能减退外，还可能伴有皮肤粗糙、手脚抽筋等症状。观察其舌象，可见舌质暗红、舌边有瘀点或瘀斑。调理时，应以行气活血、通脉正阳为主，参考一个血府逐瘀汤加减。

中医治疗讲究辨证施治，一人一方，每个人体质不同，同一个方子，两个人用的剂量也会有所不同，文章里提到的方子啊，只是给大家一个参考。大家记住，身体不舒服，一定要专业中医大夫看看，听医生的安排用药。

以上就是关于“硬度不够，软的还快，中医教你3个窍门，让你宗筋硬挺如松!”的全部内容，希望能帮到你！

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