阻止孩子腺样体缩小的一个坏习惯，抓紧戒掉！
大家好，我是王医生，上周六看了30多个小病人，其中有20十多个都是腺样体肥大、鼻炎的问题，导致孩子呼吸不畅，甚至发育不良、腺样体面容的问题。
近年来，鼻炎、腺样体肥大的孩子越来越多，我从事中医儿科这么多年，心里很不是滋味，说明我的科普还没有到位，还有那么多家长因为鼻炎、腺样体肥大所困扰，这是我的责任，我会坚持做好自己应该做的事儿，尽心尽力的帮助每一位家长解答疑惑，成为您身边的医生朋友，多看看我的科普，或许能让家长少走弯路，一起守护孩子的健康。
这其中有一个10岁的小男孩，明显的腺样体面容，还是因为孩子上学第一天，被某个同学说“太丑了”，像网上的腺样体面容，家长知道后带去医院看，才发现腺样体肥大，目前还堵塞了3/4。
这位家长平时并未关注这方面的科普，也不知道什么是腺样体肥大，根本没听说过，在网上查阅资料时看到我的科普，找到问询问解决方法。
孩子情况及开方治疗：
刻诊：在夜间睡眠时偶尔会出现打鼾和鼻塞的情况，张口呼吸明显，有时还会打喷嚏。此外，睡眠质量不佳，容易感到烦躁，并且出汗较多。平常也比较容易感冒，其发生频率较高，同时大便通常偏干。查体舌红、苔薄白。
这个孩子经常感冒、出汗较多，并且反复打鼾，这些症状都表明肺气不足。此外，由于小儿的肺脾功能常常不够强健，卫表不固，因此容易受到外邪的侵扰，从而导致腺样体肥大。这个孩子10岁腺样体仍未缩小，甚至持续反复增大，这说明体内有邪气滞留。经过辨证分析，该患儿属于肺脾气虚和痰湿内盛。在治疗上，不仅要加强卫表，还需驱除邪气。
开方：黄芪、太子参、炒白术、橘红、炒苍耳子、桑葚、麦芽、浮小麦、法半夏、茯苓、蒲公英、夏枯草、炙甘草等中药组成。（汤剂代煎，每天一剂早晚各一袋）
方中以太子参、黄芪等补肺固表，炒白术、法半夏等调脾土；以橘红、炒苍耳子等疏风散寒、通鼻窍之品祛肺中之寒；以浮小麦、桑葚等益气除烦、补肝肾平肝木，佐以麦芽疏肝木，防止孩子肝瘀化火；茯苓健脾利湿；炙甘草调脾和胃；夏枯草平肝火、散结消肿、清热解毒；蒲公英清热解毒、消肿散结、利尿通淋。
再次提醒注意这个坏习惯
另外我发现这个孩子有一个非常不好的坏习惯，我在科普中也经常说，家长认为孩子正在长身体，也没有及时纠正，在此呢，我要再次提醒各位家长，这个坏习惯让孩子腺样体肥大不容易萎缩，请家长们一定要牢记。
别让你的孩子睡前再吃东西了，因为吃东西后会导致胃酸分泌，肠胃需要进行蠕动以消化食物。许多孩子因此表现出睡眠不安稳、翻来覆去或难以入睡。如果孩子在临睡前吃得过多，有时还可能出现胃酸反流的现象。晚上进食后，如果消化不良，可能会导致口臭和舌苔变黄且厚腻。这些胃酸若反流至咽喉部，会刺激扁桃体和腺样体，从而影响腺样体肥大的缩小。
还有就是“肥甘厚腻”的食物，这类食物往往难以消化，加上孩子本就“脾常不足”，稍微一吃多就很容易就会出现积滞，导致孩子脾胃受损，加重腺样体肥大。
第一：肥，它通常指那些油腻且口感丰富的食材，比如肥厚的肉类、动物的内脏、头部和蹄部，还有那些经过油炸或煎烤的食物，以及富含油脂的坚果等。
第二：甘，甘味的食物则指向了那些糖分含量较高的食品，比如很多孩子喜欢的巧克力、糖果、鲜榨果汁、汽水、奶茶以及精致的蛋糕等。
第三：厚味，厚味的食物它常常指味道浓郁、调料繁多的食物，比如红烧肉、火锅、糖醋里脊等，以及那些添加剂较多的食品。
这类食物吃多了容易对脾胃本身较弱的孩子造成负担，生湿、化热、造痰，越吃鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大越重，家长们记下了吗？
食疗推荐：
金秋九月已经来临，秋季多燥病，主要是由于燥邪的影响，而这种邪气也是引发肺燥上火的重要原因。中医对付燥邪的治疗原则是养阴润燥、生津止渴。因此，我们可以将生地、麦冬和党参各6克泡水代替茶饮。这种方法对于因秋季干燥导致的阴虚津亏、皮肤干燥瘙痒、大便干结、肺燥咳嗽、汗出虚脱、口干舌燥、体虚乏力有着非常好的缓解和治疗作用（但便溏者不宜使用）。
如果孩子没有出现这些症状是，我们可以一周喝1-2次作为预防和养肺，如果孩子出现了上述肺燥的症状，则每味药可以用到10g，并且连续喝3-7天（如果没改善需要及时就医）。
以下是用量：（每天喝3-5次）
1～3岁的孩子每次喝10毫升。
3～5岁的孩子每次喝20毫升。
5～7岁的孩子每次喝30毫升。
7岁以上的孩子每次喝30～50毫升。
生地具有凉血清热和滋阴生津的功效；麦冬则能养阴润肺、促进胃液分泌；党参有益气生津、补气养血及增强脾气的作用。
此外，除了中医的一些小妙招，家长在日常生活中应尽量减少食用冷食，多喝水，并适当摄入一些能够润肺生津的食品，如梨、苹果、银耳和莲藕等。如果空气湿度较低的地区，可以适当地为房间增加湿度。
最后，希望孩子们都能安全的度过腺样体肥大的“危险期”，如果孩子出现张口呼吸、打呼噜、鼻塞、腺样体肥大的症状是，家长要及时就医，以免引起腺样体面容、发育不良等并发症，这可能会影响孩子一辈子。
声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。感谢您的阅读?
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以上就是关于“说了800遍了:腺样体肥大要忌口，给孩子少吃这三样一天比一天好”的全部内容，希望能帮到你！
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