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冬天怕冷夏天怕热可以多吃温热的食物。多穿衣服、注意保暖。夏天的时候不要穿太多，不要长时间待在室外太阳晒太阳，呆在闷热、不通风的地区。更要注意根据自身的不同情况，应对不同的气候变化。
阴虚体寒怕冷纠正起来有不少方法，譬如冬病夏治，冬天怕冷的人在夏天的时候，就可通过在三伏天穴位敷贴来纠正这个体质，连续3年以上效果很好。还可通过中药外洗即中药泡脚，用较暖的温通活血的药物外洗脚，效果很好。
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