调理宝宝脾胃的食补有哪些

孩子肠胃不太好，有可能是和平时不太注意饮食等有关。可以多给孩子吃一些小米粥，燕麦粥，八宝粥，红薯粥，红豆粥等有养胃作用的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡。不要吃小食品，膨化食品，也可以遵医嘱服用点调理脾胃的药物。

孩子脾胃虚弱，可以口服健脾颗粒进行调理，平时注意三餐定时，要以容易消化的软食为主，不要吃过于生冷和刺激性的食物，饮食的口味要清淡，要多喝一些温开水促进食物的消化和吸收，不要让孩子暴饮暴食，或者是在睡前吃东西，以免增加肠胃的负担。

6岁小孩如果脾胃虚，这时候一般可以通过饮食上的调理来改善的，而且这时候也可以多给孩子吃一些容易吸收和消化的食物，尽量不要使用药物，如果所需用药可以选择中药进行调理，但不建议盲目给宝宝吃药，最好检查后再进行治疗，平时也可以多带孩子进行户外运动。

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