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在这个21世纪的高速时代，我们的生活条件显著提升，饮食日益丰富多样，但随之而来的，却是体质类型的新变化。在繁忙的都市生活中，痰湿体质与湿热体质正逐渐成为主流，影

发布日期：2024-12-12

湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或可因湿久留不除而化热。湿热证的常见临床表现：发热、身热不扬，头

发布日期：2024-12-12

“千寒易除，一湿难去”，如何你的体内有湿气，早上起床的时候会打不起精神、会口臭、会觉得全身不清爽、黏腻腻的，刷牙的时候会恶心、想吐，总觉得嗓子里有痰，怎么吐都吐

发布日期：2024-12-12

湿热体质的人群适合做大强度、大运动量的锻炼，比如中长跑、游泳爬山、各种球类、武术等。可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。湿热体质的人，可

发布日期：2024-12-12

文/羊城晚报全媒体记者张华通讯员魏星广州高温多雨，很多人也呈现出湿热体质，就连长痤疮也别具一格。22岁的赵晓萌（化名）今年上大三，从两年前开始，她脸上的脓

发布日期：2024-12-12