肾虚多久能好

肾虚是指肾脏功能下降、精气亏虚或疲惫无力等症状的一种中医学术语。肾虚症状常见于年纪较大的人，常常被认为是人体的自然衰老表现之一。那么肾虚多久能好？下面我们来看看肾虚治疗的一些方法。

中医治疗肾虚

中医认为肾脏是人体的主要精气之源，如果肾气不旺，就会引起多种症状，如头发干枯、眼睛干涩、腰酸乏力等。中医治疗肾虚主要以补肾气为主，常用的中草药有山药、熟地、枸杞等。除此之外，以针灸、推拿、艾灸等手段来调整阴阳平衡，增强人体的免疫力。

中西医结合治疗

肾虚患者可尝试中西医结合治疗，从两方面入手，达到更好的治疗效果。西医治疗可通过正常的饮食、运动和睡眠来改善自己的生活方式，提升自身的自我调节能力。中医上还可以运用针灸，按摩等手段和通过中药进行治疗，达到补肾的目的。

改善生活习惯

排除一些不良的生活习惯，可有效预防肾虚的发生。如生活不规律、饮食偏食、爱熬夜、过度吸烟、饮酒过度等不良生活习惯都会加重肾虚的发生。适当的进行体育锻炼，正常情况下每天保持7-8小时的睡眠，多喝水保持体内湿度。

肾虚能不能治愈视病情而定，肾虚是一种看起来很轻的病，但如果不进行有效的治疗，经过长期的积累，会影响人体的多个器官，致使疾病的发生和加重。如果发现肾虚的症状需要及时的寻求医生的帮助，进行有效的治疗和改变生活习惯，让肾虚的症状得到有效的缓解。