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1. 年龄
白发一般出现在年龄大的人身上，所以年龄慢慢变大的女生，是可能白发越来越多的。随着年龄的不断增大，身体的的各个机能退缩，而身体毛囊大量磨损，从而产生过多的过氧化氢，这就是导致头发变白的根本原因，因为，这种过氧化氢是阻碍头发黑色素的形成和黑色素的合成的敌人。
2. 缺乏营养素
不少人喜欢吃油炸的食品，以及一些快餐类食品，例如汉堡、鸡腿、薯条等等，但是，经常不吃蔬菜和水果，那么长期以来，身体缺乏蛋白质和植物油，以及维生素B1、B2、B6，或是缺少微量元素，最重要的是缺铁，这些都会导致头发变白。
3. 心理原因
心理刺激可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素，但由于输入渠道受阻，也可以在短时间内产生大量的白发。所以，平时要保持乐观的心态，切勿暴喜暴忧，还要多注意缓解压力，也能有效改善白发。
4. 用脑过度
现代人生活压力大，长期处于高强度的工作状态中，并且受到生活压力的影响，从而精神高度紧张，没有时间锻炼身体，又不能按时吃饭，就会导致饮食不均衡，营养跟不上，再加上熬夜晚睡等一些不良的生活习惯，就容易过早出现白发。
5. 不正确的生活习惯
除了一些生理和心理原因以外，不健康的生活习惯也会导致白发滋生。如果你经常头发没吹干就睡觉，也会容易出现白发。这是因为头发没吹干会使毛发一直处于“寒冷”状态，类似“伤寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素细胞不再生长发育，使它没有能力失去分泌黑色素，进而阻碍黑色素颗粒形成。
女人随着年龄的增长再加上为家里操心费力就会长白头发了。不光是女人还是男人随着年龄增大都会长出白头发的，不过女人为家为孩子相比男人更容易也更早长出白头发。所以女人也不能光为别人活着也要有自己的生活，开开心心过好每一天。
当今社会，由于经济的迅猛发展，社会竞争压力也会愈演愈烈。现如今，男女平等，女同志和男同志一样，学历不分上下，工作能力也不分上下，男、女同在一条起跑线上。
由于男、女身体结构的原因，女同志在身体方面由于生理原因，在三十多岁，要比男同志附出的会更多些，消耗掉的自身能源相应要多得多。
如:既要工作，还要生子，及照顾家人的生活起居各个方面，工作压力，生活压力比较大。
工作压力大，休息时间少，长期以往，造成身体亏损，产生气虚血虚，肾精不足。
肾精不足，不能生化阴血，阴血亏虚导致不能濡养毛发，毛发得不到营养，毛发里的黑色素就会逐渐渐少，白发就慢慢多起来了。
女人操心，劳累过度 所以很早就长白炒饭
白发的发生是由于毛囊中的黑素细胞被各种原因破坏，导致功能下降所致。
随着年龄的增长，人体细胞就会逐渐衰老，头发就会由黑变白
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