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更年期的年龄开始因人而异，一般多是开始与45岁后，随着卵巢功能的减退，会逐渐的出现月经的紊乱，以及性格的改变，容易造成焦虑，健忘，多疑，记忆力减退，内分泌失调，失眠等症状，更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期3个阶段，及时的调整患者的心情以及饮食，每个人的临床症状有不同。
1. 月经周期不正常：如果有2次以上月经周期延长或缩短>7天以上，就标志着更年期开始了。
2. 绝经的标志：末次月经后一年不来月经，最后一次月经就是绝经的开始。绝经平均年龄高峰是在48-50岁左右，40岁以上绝经就算正常的绝经，绝经的范围可以在40-60岁左右，高峰是在48-50岁。
3. 更年期持续时间：从更年期开始到绝经大概还有几年的时间，平均大概有4年左右的时间。
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