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正常女人绝经年龄在45~55岁之间，城市妇女绝经年龄晚一些，农村妇女绝经的要早一些，45岁以上绝经就是正常的。绝经和来月经一样属于正常的生理现象，保持阴部的清洁卫生，生活规律，饮食均衡，保证充足的睡眠，注意观察月经情况。
女性的绝经是50岁左右是正常的。妇女绝经是指卵巢不能够正常的进行卵巢壁等过程的自然脱落，以至最后消失的时期。但是些女性在40岁以前，不知名因素引起的闭经、不孕、雌激素缺乏以及促性腺激素水平升高的疾病。在医学上被称为，卵巢早衰。虽然说正常情况下，如果大多数妇女在45-55岁之间绝经期，这个阶段属于正常情况。
女性的绝经年龄在45岁至55岁之间，但也有一部分人会提前两年或是推迟两年，这都属于正常。建议平日里建议适量做些户外活动，保持心情舒畅，避免熬夜，尽量少吃辛辣刺激食物，有利于身体健康，增加机体抵抗力和免疫力。
一般情况下，围绝经期也称更年期，这个阶段可以持续数年，具体时间因人而异，般来说围绝经期的时间经历大约4到5年有的认知长达十年
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