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芒果可以在生理时期食用。芒果是热带水果之一，营养丰富，具有抗癌、美容、预防高血压、动脉硬化、预防便秘、止咳、清肠胃的作用，不影响月经。月经期间避免冷食。因此，不推荐榴莲、西瓜和哈密瓜。月经期间要注意保暖，不能喝冷水，洗澡时，可以洗澡，禁止洗澡。还应注意清洁外生殖器和频繁更换卫生巾。
月经期间是可以吃芒果的，因为吃芒果不仅有助于缓解痛经的症状，而且还有利于经血排出，有利于月经期间体质恢复，缓解焦虑、紧张情绪等等许多的好处，不仅如此，月经期间还要多喝红糖水，如果没有红糖的话，多喝温开水也行，都是可以一定程度缓解痛经的。
可以的，因为芒果氨基酸成分，鱼肝油含量多，生理期吃芒果可以增加血液暖和度，还能快速恢复身体的血红蛋白生长，使肌肤更加光滑
来月经的时候，如果芒果不是太凉，是可以吃的因为平时生活当中一定要注意以特别是来月经的时候，注意不要吃生冷的食物和辛辣刺激性的食物，如果是成年的女性，来月经的时候不建议有性生活，来月经的时候还要注意个人的卫生，因为月经期吃生冷的食物，月经经期会延长。
月经期间可以适量吃芒果，芒果营养丰富，含有多种维生素、膳食纤维、钙、镁等微量元素，维生素C含量高于一般水果，并且能降低胆固醇、甘油三酯。
芒果还含有一种芒果甙的物质，有明显的抗脂质抗氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老，提高脑功能，还可以提高红细胞过氧化氢酶的活力。月经期间吃芒果可以补充人体所需要的维生素，防止便秘，清肠胃，提高自身的抵抗力。
月经期间能吃芒果。在身体允许的情况下，月经期间可以适量吃新鲜的芒果来补充营养和体能。芒果的营养价值很高。
可以适量吃芒果
经期宜食高ω-3脂肪酸、高维生素A、高维生素B6、高维生素C、高钾、高铁的食物。通过分析芒果的营养成分，芒果是高维生素C的食材，你可以适量吃。
当然能吃芒果呀，月经期间你只要不吃冷的和太辣的食物就可以了，芒果属于水果可以随便吃，但是如果你过敏的话那就不能吃了。
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